Sung meng là loại trái cây ngon ngọt, bổ dưỡng rất được người tiêu dùng Việt Nam ưa chuộng. Dù rất đắt nhưng vẫn có nhiều người sẵn sàng chi tiền để được thưởng thức. Vậy giá sung bao nhiêu một kg? Công dụng của quả sung đối với sức khỏe con người là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau.
Đặc điểm chung của cây sung
Quả sung có tên khoa học là ficus carica, thuộc họ Dâu tằm (Moraceae), cùng họ với dâu tằm. Có nguồn gốc từ Tây Nam Á và Địa Trung Hải, chúng được trồng rộng rãi ở các nước ôn đới.
Cây vả có những đặc tính đặc biệt. Chúng là loài cây bụi rụng lá với chiều cao trung bình khoảng 6m và tuổi thọ cực cao lên đến 200 năm. Lá sung to, gốc hình bầu chia 3 đến 5 đầu lá. Không nhọn mà cong.
Thực ra nhiều người nhầm lẫn quả vả với quả sung. Tuy nhiên, quả sung có vị ngọt hơn và mùi thơm dịu hơn. Mỗi quả sung có kích thước bằng nắm tay hoặc lớn hơn.
Giá trị dinh dưỡng của cây vả
Trong thành phần của cây vối có chứa nhiều loại chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người. Trong đó phải kể đến kali, vitamin A, B, sắt, magie và các chất khác… Hàm lượng lớn canxi chứa trong quả sung có tác dụng hỗ trợ đường tiêu hóa, giúp cơ thể con người dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng từ cơ thể, đồng thời là một chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. món ăn.
Ăn quả sung thường xuyên có tác dụng chữa bệnh hen suyễn, cao huyết áp. Đặc biệt, quả sung có nhiều kali và ít natri nên rất tốt cho sức khỏe.
Quả sung giá bao nhiêu 1kg?
Quả sung trên thị trường hiện nay có 2 loại phổ biến nhất là sung tươi và khô. Mỗi loại sẽ có một mức giá khác nhau. Cụ thể:
Giá quả sung tươi
Quả sung Mỹ tươi đắt gấp 20 lần sung Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều bà nội trợ vẫn chưa có kinh phí đặt mua đồ ăn cho gia đình. Giá giao dịch sung trong tháng đó là 350.000-450.000 đồng/cây. Tại thị trường Mỹ và Úc, mỗi cây sung được bán với giá khoảng 1,5 USD, tương đương khoảng 33.000 USD/quả.
Trước đây, sung không được trồng ở Việt Nam, nhiều vựa trái cây phải nhập hàng từ nước ngoài về, thời điểm đó giá sung từ 600.000 – 700.000 đồng/kg. Điều này cho thấy cây sung đang mang lại giá trị kinh tế cao.
Giá quả sung sấy khô
Giá sung khô Tùy từng loại quả mà giá dao động từ 600.000-750.000/kg, quả càng to giá càng cao. Sung sấy khô tiện lợi cho việc bảo quản và sử dụng lâu dài. Quả sung khô có hạn sử dụng lâu hơn nhiều so với quả sung tươi.
Quả sung khô được làm bằng cách phơi chúng dưới ánh nắng gắt hoặc làm khô chúng. Là món ăn bổ dưỡng, thơm ngon và được nhiều người yêu thích dù đắt đỏ.
Lợi ích của việc ăn quả sung
Quả sung không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn chứa nhiều lợi ích dinh dưỡng. Ăn quả sung có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Chi tiết như sau:
Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ
Ăn quả sung rất có lợi cho hệ thần kinh trung ương, giúp tinh thần thư thái, điều trị chứng mất ngủ, hồi hộp, đau nửa đầu.
Giảm táo bón
Xem Thêm : Top 9 App Chạy Bộ Kiếm Tiền Phổ Biến Nhất Năm 2022
Thành phần dinh dưỡng tổng thể của quả sung chứa hàm lượng chất xơ cao. Nó là một loại thuốc nhuận tràng tuyệt vời và có thể làm giảm các triệu chứng táo bón. Vì vậy, ăn quả sung thường xuyên có thể giúp giảm táo bón và cải thiện đường tiêu hóa.
Phòng ngừa sỏi bàng quang
Nhiều bệnh nhân sỏi bàng quang được khuyên nên uống nước ép sung hàng ngày để ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của sỏi tiết niệu và sỏi mật.
Giảm nhiễm trùng đường hô hấp
Trong thành phần của quả sung có chứa nhiều chất phenolic và axit hữu cơ. Các chất này có tác dụng làm giảm các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, ho, các vấn đề về viêm phế quản,…
Làm chậm quá trình lão hóa
Các hợp chất phenolic trong quả sung hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do và giúp bảo vệ cơ thể. Thêm vào đó, chúng còn kháng viêm, giảm sưng tấy và chống lão hóa cho da, mang lại làn da tươi sáng, mịn màng hơn.
Điều hòa huyết áp
Các hợp chất phenolic trong quả sung có tác dụng hạ huyết áp, hỗ trợ và điều trị tăng huyết áp và các bệnh liên quan đến tim mạch.
Trên đây là một số thông tin cập nhật Giá Strong mới nhất để các bạn tham khảo. Lưu ý đây là giá tham khảo, tùy từng khu vực, từng cửa hàng mà giá sẽ có sự chênh lệch ít nhiều.
>>>>Xem thêm:
- Quả hồng xiêm có đặc điểm gì? hồng xiêm bao nhiêu tiền một kg?
- Xoài Úc bao nhiêu một kg? Cách chọn và bảo quản xoài Úc
- Hạt sachi là gì? Giá 1kg hạt sachi là bao nhiêu?
Nguồn: https://firstreal.com.vn
Danh mục: Tài Chính
.jpg)
